バイオメカニクス

【頭はスイカほどの重さがある！】

それが前のめりになった時
それを引き伸ばそうと
首や肩周りの筋肉が凝り固まります。

👉顎を引いて、
骨盤の真上に頭が来るような
姿勢を取りましょう！ pic.twitter.com/DcbwwAmlSQ

— 木城 拓也(起業家・理学療法士) (@gekokujyoupt) November 24, 2019