セルフケア

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セルフケアと関連する特集シリーズ

5.セルフエクササイズの重要性を認識してもらえない理由

4.指導したセルフエクササイズを実際に行えているかの確認方法

3.セルフエクササイズを処方する際にコンプライアンスを低減させない方法

2.理学療法士が提供したセルフエクササイズを継続できない患者の対応

1.痛み治療におけるセルフエクササイズの役割

緊張型頭痛（おでこタイプ）の筋膜セルフケア

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