腰部脊柱管狭窄症

【脊柱管狭窄症】

狭窄症の原因になりやすい腰椎前弯を増強させる因子▼

①股関節屈曲筋が硬い
②多裂筋が硬い
③椎間関節が硬い
④足関節背屈制限
⑤腹圧減少

経験上
→前屈歩行や自転車は楽にできる
→①〜⑤に明らかな問題がある

これらの人は保存でもある程度コントロール可能な印象

— キシタク(起業家・理学療法士) (@gekokujyoupt) April 9, 2020