【O脚で膝の内側が痛む人】

O脚で膝の内側が圧迫されて

→内側半月板の亜脱臼が起きている人がいる
（MCLが内側から刺激されている）

特徴としては

①疼痛を訴える部位がMCL付近
②MCLに圧痛がある
③MCLに5cm×5cm程度のテーピングを貼ると痛みが減る

☆膝内側の痛みと言っても部位で組織が違う pic.twitter.com/XUxUIxxz3o

— 木城 拓也(起業家・理学療法士) (@gekokujyoupt) May 13, 2020

有痛性外脛骨の選手を担当してきたけど、股関節の使い方が下手な選手が多い。

当たり前だけど、有痛性外脛骨だからといって足部だけ見ていてはダメ。

病院時代は徒手介入は3回、それ以降はエクササイズに移行を目標にしてた。

いきなりエクササイズでも結果はで無いことが多いけどね。

— 肩 祥平 (@katalogpt) April 16, 2020