【O脚で膝の内側が痛む人】

O脚で膝の内側が圧迫されて

→内側半月板の亜脱臼が起きている人がいる
（MCLが内側から刺激されている）

特徴としては

①疼痛を訴える部位がMCL付近
②MCLに圧痛がある
③MCLに5cm×5cm程度のテーピングを貼ると痛みが減る

☆膝内側の痛みと言っても部位で組織が違う pic.twitter.com/XUxUIxxz3o

— 木城 拓也(起業家・理学療法士) (@gekokujyoupt) May 13, 2020

【膝蓋下脂肪体の痛み】

『神経支配』
・大腿神経
・閉鎖神経
・坐骨神経

『受容器』
・自由神経終末

→膝で1番痛みを感じる組織と言われている

『固くなる原因』
①繰り返されるストレス
②手術
③下腿の回旋異常

☆低侵襲な手術でも脂肪体は固くなるので注意

— 木城 拓也(起業家・理学療法士) (@gekokujyoupt) April 10, 2020

【半月板の評価】

膝の痛みを出す組織の１つに半月板があります

基本的には屈曲位で後節が障害される事が多いため

→検査も屈曲位で行うものが多いです

しかし、伸展時に前節を触診して圧痛を検査する方法もあるので紹介します pic.twitter.com/aCRQl5ydyQ

— キシタク(起業家・理学療法士) (@gekokujyoupt) April 7, 2020

【膝蓋下脂肪帯】

膝蓋下脂肪帯の圧縮ストレスは膝関節完全伸展位で最大ではなく

→膝関節屈曲1.5°で最大になる

そのため

①段差を降りて着地する瞬間の疼痛
②完全伸展位から屈曲した瞬間の疼痛

などに影響している可能性がある

— キシタク(起業家・理学療法士) (@gekokujyoupt) April 8, 2020

【半膜様筋と膝の屈曲拘縮】

半膜様筋は

→膝窩に広く停止部があるため屈曲拘縮に影響しやすい

①脛骨後内側の関節裂隙直下に2束
②後斜靱帯に1束
③斜膝窩靱帯に1束
④膝窩筋の筋膜に1束

の合計5束の停止部がある

それに加え

→半腱様筋や腓腹筋内側頭と重なる周辺も硬くなる

— キシタク(起業家・理学療法士) (@gekokujyoupt) April 9, 2020